雪の写真ばかりなので、たまには花も(これはずいぶん前に撮ったものですけれど・・・)

自宅に持ち込んで使っている職業用ミシン。

これが最近、使っている間にすごい音を立て始めました。壊れたのかと顔面蒼白・・になるくらい焦りました。

そこで気がついたのは、買ったきり油を差していないこと。

大慌てで油を差し、わたボコリを取り除いてあげたら、静かに動くようになりました。

あの大きな異音は、まるでミシンが力いっぱい抗議しているようでした。機械も時々は面倒みてあげないといけませんね。

(アトリエで使っているミシンは、本体の中にたっぷり油が入っているので、わざわざ差す必要がないのです。なので、油のことはすっかり忘れていました)。

メンテナンスといえば、、

お正月あけから、夫をリハビリに連れて行っています。もう3ヶ月も腰痛に悩まされているのです。

リハビリでは、関節の動きの悪いところや筋力の弱っているところを指摘されています。家でもできるエクササイズを教えてもらい、せっせとやっているこの頃です。姿勢に気を付けることもとても大切なのだそうです!!

お医者さんによっては、痛み止めと貼り薬を出すだけのところもあるんですよね。この差は面白いですね。夫には「自分の力で治す」この方法が合っているようです。薬に頼らず、自分の体は自分でメンテナンスできるようにならないと。

私も同じようなことになったら悲しいので、姿勢にきをつけつつ、体の柔軟性や体幹の力は落とさないようにしたいものです(筋肉モリモリになる必要はないけど、現状維持)。